Doan probatu ahalko dira bihartik aurrera kiroldegietako ikastaroak

0
916

Boxing strong, Spining Pump, Spining, Yoga, Pilates, Hipopresiboak, K-strech, Aquagym, Body balance, Bodypump,… probatu ahalko dira ate irekietan: irailak 10, 11, 14 eta 15ean. Bai Musakola kiroldegian, bai Uarkapen.

Beheko testua eta irudia: Udala.

Ostegun honetan, irailak 10, hasiko dira ate irekiak Musakola eta Uarkape kiroldegietan. Ate irekietan, Arrasateko kirol sailak 2020-2021 ikasturtean eskainiko dituen ikastaro desberdinak probatu ahal izango dira. Konkretuki irailaren 10, 11, 14 eta 15ean, herritarrek aukera izango dute eskaintzen diren ikastaroak dohainik probatu ahal izateko:

  • Spining
  • Yoga
  • Pilates
  • Hipopresiboak
  • K-strech
  • Aquagym
  • Body balance
  • Body pump
  • Spining pump
  • Boxing strong

Nahi den ikastaroa probatu ahal izateko izen ematea egin beharra dago Musakolako harreran edota telefonoz 943 25 20 30 zenbakian.

Bestalde, 2020-2021 ikasturteko ikastaroetan izen-ematea zabalik dago. Aurtengoan bi ikastaro berri eskainiko dira:

Spining Pump: Bi egunetako saio konbinatua. Egun batean spining saio kardiobaskularra egingo da eta hurrengoan body pumpteknifikazio saioa.

Boxing Strong: Kaloriak erretzeko saioak besoak, hankak, abdominalak eta gluteoak tonifikatzen diren bitartean. Ikastaro honetan kickboxing mugimenduak, burpeak, jauziak, squats eta burpeak egiten dira besteak beste.

Horrez gain, K-Strech eskaintza zabaldu da Musakola kiroldegira. Ondorioz, aurten K-strech Uarkape eta Musakolan eskainiko da, eta hainbat ordutegi izango dira aukeran.

Egungo egoerak eraginda, ikastaroak eskaintzean osasun segurtasuna bermatzeko helburuarekin neurri desberdinak hartu dira: aretoen berrantolaketa, edukieren murrizketa, material higieniko erabilgarria, …

Ikastaroen egutegia eta informazio zehatza www.arrasate.eus-en aurki daiteke ere.

ERANTZUN BAT UTZI

Zure iruzkina utzi, mesedez!
Sartu zure izena hemen